Големият кошмар за Веласкес и Левски
Левски набира скорост в евротурнирите и в родния шампионат, като среща нови и нови трудности по пътя си. Оказва се, че най-големият враг всъщност не са противниците на „сините“, а проблемът идва в сърцевината на ябълката. От началото на годината Веласкес не е имал период, в който да може да разчита на пълната си група от футболисти. Много малко от играчите на Левски успяха да избегнат травми. Цели 14 футболисти отсъстваха от терените за определен период, поради неразположения, което няма как да не се отрази и на представянето на отбора, отбелязва „Мач Телеграф“.
След като разгледаме по-обстойно физическите проблеми на „сините“, то ще видим, че едновременно те са доста разнообразни, но и следват обща линия. Доста от тях вече изградиха хронични контузии, които се обаждат, малко след като играчът получи минути. Такива са случаите на Мустафа Сангаре и Асен Митков, а да не забравяме и вече напусналия Карл Фабиен. Мускулни травми получиха Фабиен, Камдем, Бурас, Сержиньо, Мубарик, Търдин и Митков. Това само по себе си налага въпроса „каква е причината зад всичко това?“. Тези травми не са дошли след единоборства и футболни ситуации, както при Никола Серафимов, например, в мача срещу Славия.
Възможните причини са няколко. Първите са свързани с възстановяването. Левски има натоварен календар с мачове през 3-4 дни, което поражда малко време между срещите за възстановяване. Когато включим висока интензивност между тренировките, то тогава травмите изглеждат като напълно очаквано събитие. Оттук насетне светлината пада около кондиционната подготовка на „сините“. Въпросите, на които трябва да се намери отговор, са дали силовата подготовка е достатъчна, дали се работи за укрепване на задната верига и дали се прилагат упражнения за стабилност на коленете и глезените. Основните места, на които се виждат проблеми, са именно задните бедра и адукторите и коленете. Често след травма пък трябва да се обърнем към периода на рехабилитация. Понякога футболист се връща в игра, защото вече няма болка, но мускулът или ставата все още не са възстановили напълно функционалните си възможности. По този начин се увеличава рискът от повторни разкъсвания в споменатите вече области.
След толкова много примери вече се забелязва, че травмите не са единичен проблем, а по-скоро системен. Веласкес трябва да разгледа три основни аспекта, чрез които да реши проблема и макар че се старае, резултатите в този аспект не са на негова страна. Управлението на натоварването е първият от тях. GPS данни, скоростни бягания, спринтове, тренировъчен обем и натрупана умора трябва да се следят и това да наложи ротации в срещите, както и внимателно дозиране на натоварването в тренировките. Възстановяването трябва да е контролирано и тук има още показатели, които имат нужда от внимание – сън, мускулна умора, силови показатели и готовност за тренировка. ЦСКА разполага с модерна барокамера, а резултатите от нея се виждат и на терена. „Червените“ изглеждат по-свежи, по-здрави и готови. За финал третият и най-важен аспект е свързан с връщането след контузия. Левски трябва да следи дали играчите са пълно възстановени и какъв е рискът от нова травма.
КОНТУЗИИТЕ В ЛЕВСКИ
Карл Фабиен: Мускулна травма на задното бедро на десния крак
Оливер Камдем: Мускулна травма на задното бедро на левия крак
Мустафа Сангаре: Сериозна травма на коляното, наложила операция
Стипе Вуликич: Фрактура на петата метатарзална кост на ходилото
Радослав Кирилов: Увреждане на менискуса на дясното коляно
Акрам Бурас: Мускулна травма
Никола Серафимов: Изкълчване на лакътната става
Махди Мубарик: Разтежение в задното бедро
Гашпер Търдин: Мускулна травма
Сержиньо: Разтежение на адуктор от първа степен
Мустафа Сангаре: Нов физически проблем след стъпване накриво в дербито с ЦСКА
Асен Митков: Хронични травми
Майкон: Мускулен проблем
Мазир Сула: Ингвинална херния
Кристиан Макун: Мускулна травма